Na pewno wiecie, że na każdym treningu powinno się wykonywać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie, jeżeli nie wiedzieliście, to od teraz się to zmieni. Ćwiczenia Czytaj resztę wpisu »
Posts Tagged ‘ćwiczenia’
Bardzo Ważne Ćwiczenia Rozciągające!
Posted by Darek Miko w dniu 7 sierpnia, 2011
Posted in Ćwiczenia fizyczne | Otagowane: dietę, krążenie, mięśnie, profilaktyka, rozgrzewka, sprawność, trening, ćwiczenia | 1 Comment »