Zasady Diety

Schudnij skutecznie już Teraz!

  • __POLECAM:__

    Książka ujawniająca działanie psychiki mężczyzny. Poznasz go, zrozumiesz go, staniesz się dzięki niej lepsza i stworzysz harmonijny związek, bez stresu, który jak wiesz jest wrogiem odchudzania. Warto się z nią zapoznać!

  • Bardzo dobra książka, jedna z najlepszych jakie przeczytałem. Kliknij w zdjęcie i zapoznaj się ze szczegółami...

  • Jeżeli stosujesz suplementy lub masz zamiar jakiś zakupić, to ta publikacja jest dla Ciebie. Warto się z nią zaznajomić, by dokonywać mądrych zakupów.

  • Bardzo interesująca książka, objaśniająca tematykę anatomii, zdrowego odżywiania i odchudzania. Autor w bardzo prosty sposób przedstawia wiele procesów zachodzących w naszym ciele.

  • Druga cześć polecanej wyżej książki, razem tworzą całość. Pozycje te powinny się znaleźć w prywatnej biblioteczce każdej osoby dbającej o swoje zdrowie i figurę.

Domowy Syrop z Cebuli, Bardzo Zdrowy i Smaczny

Posted by Darek Miko w dniu Sierpień 19, 2010

Jesteś przeziębiona, masz katar, boli Cię gardło, czujesz się osłabiona, nie chodź do apteki, gdzie tylko przepłacisz, a lekami tylko zatruwasz swój organizm. Niewiele jest tam produktów godnych polecenia, a już na pewno nie polecam kupowania antybiotyków, które nasi lekarze tak chętnie przepisują każdemu na wszelkie choroby i inne przypadłości.

Najlepiej, w razie potrzeby przyrządzić sobie domowy syrop, który ma działanie przeciwbakteryjne, wzmacniające, oczyszczające, odtruwające organizm, reguluje poziom cholesterolu, pomaga zwalczyć kaszel i przeziębienia, zawierający naturalne witaminy i związki mineralne. Do jego przygotowania będziemy potrzebowali jedynie cebulę i miód (najlepiej naturalny swojski). Zapewne większość z Was zna ten przepis robiony z cukrem, ale tak naprawdę cukier jest bardzo niezdrowy, nie tylko dla cukrzyków, ale także dla ludzi zdrowych.

A więc będziemy potrzebowali cebulę i miód, ilość zależy od tego dla ilu osób przygotowujemy syrop, proponuję zrobić porcję na dzień lub dwa, aby był zawsze świeży, wtedy jego wartość prozdrowotna pozostanie bez zmian. Składniki = 1 niewielka cebula – ok. 75g, miód 5 łyżeczek – ok. 25ml. Cebulę obieramy i kroimy w plastry, miód wlewamy na spód szklanki i tak na przemian, cebuli i łyżeczka miodu, cebula, miód, od góry na końcu cebula powinna być polana miodem.

Wartość odżywcza, w 100g produktu:

  • Kalorie – 103,5kcal
  • Białko – 1,12g
  • Węglowodany – 23,78g
  • Tłuszcze – 0,3g
  • Błonnik – 1,27g
  • Witamina C – 5,6mg
  • Witamina E –0,1mg
  • Witamina B1 – 0,02mg
  • Witamina B2 – 0,03mg
  • Witamina B6 – 0,1mg
  • Potas – 121mg
  • Sód – 6,25mg
  • Wapń – 20mg
  • Fosfor – 25,75mg
  • Żelazo – 0,6mg
  • Magnez – 7,25mg

Tak przyrządzony syrop, można pić kilka razy dziennie wedle uznania i potrzeb, należy go przyjmować przed posiłkiem, koniecznie drewnianą łyżeczką, gdyż metalowa niekorzystnie wpływa na właściwości miodu. Przechowywać najlepiej w ciemnym miejscu, w temperaturze pokojowej, przykryty w słoiku.

Odpowiedzi: 2 to “Domowy Syrop z Cebuli, Bardzo Zdrowy i Smaczny”

  1. Pamiętam podobny syrop : D Mama robiła go z cebuli i czosnku, o ile dobrze kojarzę🙂 Był zawsze słodki, pyszny i pomagał na przeziębienie.

  2. Darek Miko said

    Z czosnku jak najbardziej też można, nie ma to jak stare sprawdzone przepisy:)

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s