Zasady Diety

Schudnij skutecznie już Teraz!

  • __POLECAM:__

    Książka ujawniająca działanie psychiki mężczyzny. Poznasz go, zrozumiesz go, staniesz się dzięki niej lepsza i stworzysz harmonijny związek, bez stresu, który jak wiesz jest wrogiem odchudzania. Warto się z nią zapoznać!

  • Bardzo dobra książka, jedna z najlepszych jakie przeczytałem. Kliknij w zdjęcie i zapoznaj się ze szczegółami...

  • Jeżeli stosujesz suplementy lub masz zamiar jakiś zakupić, to ta publikacja jest dla Ciebie. Warto się z nią zaznajomić, by dokonywać mądrych zakupów.

  • Bardzo interesująca książka, objaśniająca tematykę anatomii, zdrowego odżywiania i odchudzania. Autor w bardzo prosty sposób przedstawia wiele procesów zachodzących w naszym ciele.

  • Druga cześć polecanej wyżej książki, razem tworzą całość. Pozycje te powinny się znaleźć w prywatnej biblioteczce każdej osoby dbającej o swoje zdrowie i figurę.

Archiwum kategorii ‘Od Autora’

Blog został przeniesiony!

Posted by Darek Miko w dniu Listopad 24, 2011

Nowy blogPo ponad roku w końcu przeniosłem bloga (w sumie to zrobiłem kolejnego) na własny hosting i domenę, pod adres http://www.DarekMiko.pl. Dzięki temu mam znacznie większe możliwości i swobodę, a także większą motywację do pisania nowej, ciekawej treści;). Planowałem to posunięcie od dawna i cieszę się, że w końcu mi Czytaj resztę wpisu »

Opublikowany w Ciekawostki, Od Autora | Otagowane: | Zostaw Komentarz »

Odpowiedzialność za Swoje Życie

Posted by Darek Miko w dniu Wrzesień 3, 2011

W swoim krótkim życiu spotkałem się bardzo wiele razy, z osobami, którym gdy mówiłem coś istotnego o odżywianiu czy zdrowiu, reakcja ich była jak efekt rzutu grochem o Czytaj resztę wpisu »

Opublikowany w Od Autora | Otagowane: , , , , , , , | Zostaw Komentarz »

Zacznij w Końcu Spalać Nadmiar kg, Jednocześnie Poprawiając Swoje Zdrowie!..

Posted by Darek Miko w dniu Marzec 21, 2011

Witam wszystkich bardzo serdecznie, w ten pierwszy dzień wiosny. Właśnie dzisiaj chciałem podać do wiadomości wszystkim, (którzy jeszcze o tym nie wiedzą), że owocem Czytaj resztę wpisu »

Opublikowany w Od Autora | Zostaw Komentarz »

Nowy Rok – Nowe Zmiany:)

Posted by Darek Miko w dniu Styczeń 3, 2011

Nadszedł nowy rok, wszystkie niepowodzenia i słabości mamy już za sobą, właśnie teraz jest najlepsza okazja, aby (jeżeli jeszcze tego nie zrobiliśmy) zacząć Czytaj resztę wpisu »

Opublikowany w Od Autora | Zostaw Komentarz »

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia;)

Posted by Darek Miko w dniu Grudzień 24, 2010

W końcu nadszedł czas Świąt Bożego Narodzenia, a zaraz za nimi Nowy Rok, jest to czas szczególny, wspólnych chwil spędzonych w gronie rodziny i przyjaciół, których Czytaj resztę wpisu »

Opublikowany w Od Autora | Zostaw Komentarz »

Czytaj Etykiety Kupowanych Produktów

Posted by Darek Miko w dniu Listopad 8, 2010

Pewnie już nieraz słyszeliście, żeby czytać etykiety kupowanych produktów, nie? To właśnie słyszycie:) Jest to bardzo ważne, aby wiedzieć, co się kupuje i Czytaj resztę wpisu »

Opublikowany w Od Autora | Zostaw Komentarz »

Odchudzanie – Cała Prawda

Posted by Darek Miko w dniu Październik 5, 2010

Wiele osób mających problem z nadwagą i otyłością, zetknęło się pewnie nie raz z terminem odchudzanie i zapewnie nie jedna osoba z Was, próbowała się odchudzać z Czytaj resztę wpisu »

Opublikowany w Ciekawostki, Od Autora | Zostaw Komentarz »

To już 50 Wpisów:)

Posted by Darek Miko w dniu Sierpień 22, 2010

Na moim blogu można się zapoznać już z 50 wpisami, w 6 kategoriach, gdzie każda osoba, może znaleźć coś ciekawego dla siebie. Postanowiłem stworzyć kolejną kategorię Czytaj resztę wpisu »

Opublikowany w Od Autora | Zostaw Komentarz »

Koniecznie Musisz to Przeczytać!

Posted by Darek Miko w dniu Sierpień 13, 2010

Zachęcam do przeczytania całego tekstu, pod nim zamieściłem linki do bardzo interesujących filmów z serwisu YouTube. Pamiętacie, o czym pisałem w zasadzie diety 10 Czytaj resztę wpisu »

Opublikowany w Od Autora | Zostaw Komentarz »

Produkty Zalecane w Diecie, Wartość odżywcza w 100g

Posted by Darek Miko w dniu Sierpień 10, 2010

W zasadzie diety nr 10, opracowałem 2 posiłki, według obliczonej kaloryczności z zasady diety nr 5. Dla ułatwienia poniżej zamieszczę listę produktów, wraz z ich Czytaj resztę wpisu »

Opublikowany w Od Autora | Zostaw Komentarz »